Yeux secs : traitement naturel [+ efficace que les gouttes pour les yeux]

Le syndrome de l’œil sec est un problème ophtalmologique chronique qui perturbe la production de larmes. Cela peut se manifester par des changements dans la composition des larmes (qualitatif) ou une faible production de larmes (quantitatif). 👉 Yeux secs [traitement recommandé dans cet article].

Pour traiter la sécheresse oculaire, le traitement est principalement symptomatique, et l’eau de mer isotonique s’avère être le plus naturel et efficace. Savez-vous comment l’utiliser et quelle quantité appliquer ? Comment bien hydrater les yeux secs ?

Yeux secs : traitement

Il existe plusieurs traitements pour les yeux secs, qui varient en fonction du type et de la gravité de la sécheresse. Avant de commencer un traitement, il est important de faire un bilan complet pour choisir l’option la plus efficace.

Les traitements visent à rétablir ou maintenir une quantité normale de larmes pour réduire la sécheresse et les inconforts associés, tout en préservant la santé des yeux. Bien que l’œil sec puisse être une condition chronique, un traitement approprié aide à maintenir le confort et la santé oculaire, évitant ainsi des problèmes de vision.

Yeux secs : traitements les plus courants

1. Larmes artificielles : disponibles sans ordonnance, elles sont utilisées pour les cas légers de sécheresse oculaire et peuvent être appliquées fréquemment pour compléter la production naturelle des larmes. Il est préférable de choisir des solutions sans conservateurs pour éviter les irritations supplémentaires.
2. Conservation des larmes : pour prolonger la présence des larmes naturelles dans les yeux, il est possible de bloquer les canaux lacrymaux à l’aide de petits bouchons en gel ou en silicone (qui peuvent être retirés si besoin). Une intervention chirurgicale est également une option.
3. Augmentation de la production de larmes : un ophtalmologue peut prescrire des gouttes pour stimuler la production de larmes.
4. Réduction de l’inflammation des paupières ou de la surface oculaire : il est possible d’utiliser des gouttes oculaires, des pommades, des médicaments comme la Ciclosporine A topique, des sérums autologues ou du plasma riche en plaquettes (selon le type de sécheresse oculaire), ainsi que des compresses chaudes, des massages des paupières, ou des nettoyants pour aider à diminuer l’inflammation.
5. Spray d’eau de mer isotonique.
6. Lumière pulsée : aide à réduire l’inflammation locale et des poches sous les yeux, tout en améliorant la circulation sanguine dans la zone traitée.
7. Pommades et lentilles hydrophiles : protègent les yeux des agressions extérieures et de la sécheresse excessive. Elles offrent une protection plus durable que les gouttes, mais peuvent être un peu plus inconfortables.

Yeux secs : traitement naturel

La solution d’eau de mer isotonique [QUINTON EYE HEALTH] est un remède naturel efficace pour soulager la sécheresse oculaire et d’autres affections des yeux liées à l’irritation et à l’inflammation. Elle s’utilise pour apaiser les symptômes, SANS provoquer d’effets secondaires.

Eau de mer et sécheresse oculaire [traitement naturel]

Les bienfaits de l’eau de mer pour les yeux secs (grâce à sa capacité à éliminer les agents irritants et à diluer les médiateurs inflammatoires présents dans la conjonctive) : 

• Diminue le nombre de cytokines dans la muqueuse, responsable des lésions.
• Réduit l’inflammation et prévient les infections.
• Aide à rétablir l’hydratation des yeux.
• Offre une sensation de fraîcheur et un soulagement immédiat.
• Aide à éliminer les corps étrangers des yeux et des paupières.
• Favorise une bonne hygiène oculaire au quotidien.
• Sert de lubrifiant naturel pour les yeux.
• Sa composition est très proche de celle des larmes naturelles.

Quel est le meilleur traitement pour les yeux secs ?

L’eau de mer isotonique Quinton est le remède le plus naturel et efficace pour le syndrome de l’œil sec.

Pourquoi choisir Quinton Eye Health ?

• 100 % naturel.
• Sans effets secondaires.
• Offre un soulagement immédiat.
• Atténue les symptômes : vision floue, brûlures, démangeaisons, rougeurs, sensation de sable ou de corps étranger dans l’oeil, sensibilité à la lumière, larmoiements ou fatigue oculaire.
• pH compatible avec les larmes naturelles (neutre à légèrement alcalin).

Que disent les experts sur l’utilisation de l’eau de mer pour traiter les yeux secs ? 📚

Une étude [1] randomisée et multicentrique a comparé les lavages oculaires à l’eau de mer avec les gouttes à base de carmellose pour le traitement du syndrome de l’œil sec. ➡️ Quels ont été les résultats ?

Les patients utilisant le spray oculaire Quinton ont présenté une amélioration clinique notable, avec une réduction des symptômes de 68 %, soit 26 % de plus que dans le groupe utilisant des larmes artificielles.

À quoi sont dus ces résultats ?

• Le pH légèrement alcalin, combiné à la présence de bicarbonate, aide à augmenter le pH de la surface oculaire enflammée, ce qui favorise la guérison et la restauration de la muqueuse de l’oeil, soutenue également par une hausse des niveaux d’EGF.
• Le rétablissement de l’équilibre électrolytique de la surface de l’oeil, qui est à l’origine de la sécheresse oculaire, ainsi que l’effet anti-inflammatoire, se traduisent par une réduction des niveaux d’IL-1 bêta et d’IL-6 dans les larmes des patients, ainsi que d’autres molécules pro-inflammatoires. Ces améliorations sont nettement plus importantes chez les patients traités avec Quinton Eye Health que chez ceux utilisant des larmes artificielles classiques.
• L’effet hydratant du spray oculaire aide à réduire l’hyperosmolarité dès le début, à condition d’une application régulière. En outre, son action nettoyante permet d’éliminer une grande partie des débris cellulaires, des facteurs hyperosmolarisants et des molécules pro-inflammatoires (IL-1 bêta, IL-6, IL-8, TNF) grâce à un mécanisme de « lavage à l’eau de mer ».

Le spray oculaire d’eau de mer isotonique Quinton est parfait pour un nettoyage quotidien des yeux, soulager les yeux rouges et traiter les symptômes du syndrome de l’œil sec.

Cette eau de mer isotonique nourrit les cellules de la conjonctive et peut être utilisée avec des lentilles de contact. Elle est isotonique par rapport aux liquides extracellulaires et possède un pH neutre ou légèrement alcalin, ce qui la rend compatible avec les larmes naturelles produites par vos propres glandes lacrymales.

Conseils simples et naturels pour traiter les yeux secs

1. Supplément Omega-3 : de nombreuses études montrent qu’il aide à réduire l’inflammation [2, 3, 4]. Les ophtalmologues recommandent généralement 1 000 mg par jour [5].
2. Alimentation équilibrée et anti-inflammatoire.
3. Porter des lunettes de soleil avec une bonne protection.
4. Limiter le temps passé devant les écrans et faire des pauses régulières.
5. Éviter la fumée et l’air conditionné direct.
6. Utiliser un humidificateur : l’air sec et chaud peut aggraver la sécheresse oculaire.
7. Éviter les vents forts et directs.
8. Boire suffisamment d’eau pour rester bien hydraté.
9. Appliquer une compresse tiède : cela aide à soulager l’inflammation et les démangeaisons.
10. Masser doucement les paupières : cela peut aider à lubrifier les yeux et réduire les symptômes.

Quelles vitamines aident à traiter les yeux secs ?

Certaines vitamines sont importantes pour maintenir une bonne santé oculaire.

Vitamine D : vitamine liposoluble que la peau produit lorsqu’elle est exposée au soleil, mais qu’on peut aussi obtenir par les suppléments et certains aliments. Une carence en vitamine D peut aggraver les symptômes de sécheresse oculaire. Les suppléments de vitamine D peuvent aider à réduire l’inflammation de la surface de l’œil [9].

Une étude [10] a montré que les suppléments oraux de vitamine D améliorent la qualité des larmes et les symptômes de sécheresse oculaire.

Vitamine A : il s’agit d’une vitamine liposoluble essentielle pour la santé oculaire. Elle aide à produire des larmes et à lubrifier les yeux. Une carence en vitamine A peut causer des problèmes oculaires, y compris la sécheresse oculaire.

Une étude [6] a montré que les personnes avec des yeux secs qui prenaient un supplément quotidien de vitamine A (5000 IU) pendant 3 jours avaient une meilleure qualité des larmes. La vitamine A aide à rendre le film lacrymal plus lisse et favorise la production de larmes.

Vitamine B12 : cette vitamine hydrosoluble est importante pour la production d’ADN et de cellules nerveuses. Une carence en vitamine B12 est liée à des formes sévères de sécheresse oculaire et à des douleurs oculaires [7, 8].