Pneumonie : causes, symptômes, traitement et prévention

La pneumonie est une affection pulmonaire causée par un agent infectieux qui affecte le parenchyme pulmonaire. Ce terme n’est plus utilisé aujourd’hui, étant remplacé par le terme pneumonie.

Qu’est-ce que la pneumonie ?

La pneumonie est une infection des poumons généralement causée principalement par des virus et des bactéries, bien que d’autres micro-organismes puissent être impliqués.

Les symptômes typiques de la pneumonie comprennent la fièvre, la dyspnée, un mauvais état général, la toux et une oppression thoracique.

Symptômes de la pneumonie

Les symptômes peuvent être divisés en :

Symptômes généraux

• Syndrome dysthermique ou frissons
• Douleurs articulaires et musculaires
• Fatigue, asthénie, épuisement
• Troubles digestifs
• Muqueuses cyanotiques, lors d’altération significative des échanges gazeux

Symptômes spécifiques

• Toux, principalement sèche, bien qu’elle puisse également être productive
• Dyspnée
• Douleur ou oppression thoracique

Clinique de pneumonie

Pour détecter une pneumonie, prendre en compte les symptômes suivants :

• Fièvre > 38ºC
• Rétraction intercostale, lorsque l’atteinte est importante
• Tachypnée
• Tachycardie

Comment se produit la pneumonie

Les principaux types de pneumonie sont les suivants :

• Pneumonie bactérienne. La principale cause de pneumonie est le pneumocoque, bien qu’il existe de nombreuses autres bactéries capables de provoquer la maladie.
• Pneumonie virale. Parmi les virus les plus courants figure la grippe.
• Pneumonie causée par d’autres micro-organismes, comme les protozoaires et helminthes.

Diagnostic de la pneumonie

Le diagnostic de pneumonie sera posé avec les signes et symptômes cliniques. De plus, une radiographie pulmonaire sera nécessaire. Pour confirmer l’étiologie, il sera nécessaire d’obtenir des échantillons pour la culture et du sang pour l’hémoculture.

Dans les cas douteux, un scan sera nécessaire.

Traitement de la pneumonie

Le traitement de la pneumonie est effectué par :

• Mesures de soutien
• Traitement symptomatique
• Traitement antibiotique

Le traitement antibiotique de la pneumonie dans un premier temps sera empirique, après les résultats de la culture et de l’antibiogramme, le traitement spécifique peut être basculé, s’il n’y a pas d’amélioration dans les premières 48 heures.

Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin si vous présentez l’un des symptômes qui peuvent être compatibles avec une pneumonie ou dans le cas de symptômes cliniques graves.

Pneumonie : traitement naturel

Il n’existe pas de traitement naturel pour traiter la pneumonie qui ait suffisamment de preuves pour être prescrit. Cependant, nous disposons de produits dans la nature capables d’améliorer l’immunité et de réduire le risque de pneumonie.

Parmi eux, nous avons des produits diététiques tels que :

• L’échinacée et la propolis : pour l’effet qu’elles ont sur l’immunité et la lutte contre les infections.
• Les jus de fruits : ils sont riches en vitamines, en particulier les fruits riches en vitamine C, E, carotènes et anthocyanes, des antioxydants importants.
• Épices : comme le curcuma, la maca, le gingembre, la cannelle pour leurs effets antimicrobiens, anti-inflammatoires.
• Réduction ou élimination des glucides simples : en raison de leur effet sur les interstices, ils produisent un œdème relatif et peuvent interférer avec le mouvement des cellules immunitaires (macrophages) à travers les interstices.
• Les probiotiques : contenus dans les yaourts de bonne qualité, le kéfir, la choucroute, le kalanchoé, ils sont importants pour notre microbiote intestinal, la première ligne de défense contre les infections de toutes sortes.
• Les légumes crucifères : comme le brocoli, le chou, le chou-fleur…
• Allicine : dans l’ail, les oignons, les poireaux : ce sont des composés soufrés qui aident la fonction hépatique, le système vasculaire, et qui ont un effet antibiotique et immunoprotecteur.
• Suppléments minéraux : tels que le sélénium, le zinc, le cuivre, le manganèse, le magnésium et le molybdène. Ce sont des oligo-éléments de base pour le bon fonctionnement des enzymes cellulaires et leur métabolisme, beaucoup d’entre eux agissant comme des cofacteurs.

L’activité physique : traitement adjuvant naturel de la pneumonie

• Activité physique : d’intensité modérée à élevée, mais sans atteindre l’épuisement, augmente l’immunité et la résistance aux infections. Cinq entraînements par semaine de nature aérobique et trois de musculation, pour les multiples avantages qu’ils nous apportent, en plus des effets sur l’immunité.
• Exercices de relaxation : la réduction des niveaux de stress favorise toutes nos fonctions et réduit les niveaux de cortisol dans le sang, dont l’effet est immunosuppresseur lorsque des concentrations élevées sont atteintes pendant de longues périodes.
• Exercice de respiration : au moyen d’inspirations profondes et d’expirations contrôlées, associées à des postures de drainage, nous pouvons favoriser l’élimination du mucus des voies respiratoires.

Autres pratiques utiles lors du traitement de la pneumonie

• Bains de soleil s’exposer au soleil tôt ou tard dans la journée est un puissant stimulant de notre immunité, grâce à la vitamine D que nous synthétisons en le faisant. En plus de prévenir l’ostéopénie, il a également été démontré que cette vitamine renforce notre immunité et aide à contrôler l’inflammation.
• Se promener en plein air : se promener à la campagne nous profite en réduisant l’exposition aux charges positives des villes, nous détend et module notre niveau de stress.
• Lavages nasaux : grâce aux lavages nasaux, nous éliminons les substances nocives de nos voies respiratoires supérieures, nous favorisons la fonction naso-oculaire, nous hydratons la muqueuse et nous réduisons son inflammation. Cette pratique une fois par jour sera très utile pour garder les muqueuses propres.

Eau de mer et pneumonie

L’eau de mer s’est avérée bénéfique à plusieurs niveaux, allant de l’hydratation et de l’équilibre électrochimique aux effets de ses oligo-éléments sur les fonctions immunitaires et le métabolisme cellulaire.

Ces bienfaits de l’eau de mer sur les fonctions cellulaires ont été démontrés dans des pathologies aussi variées que les pathologies cutanées (dermatite, psoriasis, eczéma), digestives (diarrhée, œsophagite, gastrite), oculaires (conjonctivite, yeux rouges, sécheresse oculaire) et les déséquilibres électrolytiques (déshydratation hypoosmolaire, pertes digestives), entre autres.

L‘utilisation de l’eau de mer, notamment lorsqu’elle est stérilisée par des procédés d’ultrafiltration, nous permet d’obtenir tout son pouvoir régulateur sans les éléments nocifs qui peuvent parfois apparaître dans l’eau de mer.

Les alternatives mentionnées ci-dessus ne sont pas des traitement contre la pneumonie, mais qui favorisent l’équilibre du corps afin qu’il soit dans les meilleures conditions pour faire face aux défis telles que le développement de la pneumonie.