Congestion nasale et COVID-19 [spray nasal à l’eau de mer]

Congestion nasale et COVID-19 : quel est le lien ? Le virus peut provoquer une congestion nasale accompagnée de mucus, similaire aux symptômes typiques d’un rhume, comme avec d’autres coronavirus. Cela pourrait indiquer que la pandémie évolue vers une situation endémique avec des symptômes plus légers, mais persistants sur plusieurs années, comme pour d’autres infections similaires.

Qu’est-ce que la congestion nasale ?

La congestion nasale, ou obstruction nasale, est causée par la production de cytokines pro-inflammatoires dans la muqueuse. Cela entraîne un engorgement des vaisseaux nasaux (plexus nasal ou de Kiesselbach) et un œdème de la muqueuse, plus intense et prolongé que d’habitude. Cette condition peut s’accompagner de mucus, ce qui aggrave l’obstruction et rend la respiration par le nez plus difficile.

La congestion nasale est due à l’œdème de la muqueuse nasale, ce qui entraîne une obstruction et rend le passage de l’air par les voies nasales très difficile.

La congestion nasale est une situation physiologique où la muqueuse nasale alterne l’obstruction d’une narine à la fois, sur des périodes variant entre 25 minutes et 8 heures [1].

Dans le cas de la COVID-19, il est intéressant de noter qu’au début de la pandémie, la congestion nasale était souvent présente sans production de mucus, mais avec une perte de l’odorat et du goût dans la plupart des cas.

À présent, il y a davantage de cas de congestion nasale avec une rhinite productive plutôt qu’une rhinite sèche, ce qui suggère un changement notable dans l’évolution de l’infection vers des formes potentiellement moins sévères.

Que se passe-t-il en cas de congestion nasale ?

La congestion nasale entraîne une diminution du flux d’air qui peut entrer par les narines, augmentant ainsi la résistance. Ainsi, pour maintenir le même débit d’air par minute, les inspirations doivent être plus intenses ou plus fréquentes.

Cela entraîne une sensation de dyspnée et une aggravation de l’irritation de la muqueuse et de la congestion. Par conséquent, les personnes affectées peuvent éprouver une sensation de manque d’air et d’étouffement, ainsi que des symptômes tels qu’une pression au niveau du visage, des douleurs, des démangeaisons, une irritation, et ressentir de l’anxiété et de la fatigue.

Lorsque la production de mucus est excessive, cela peut entraîner des fissures, des érosions et des blessures dans la muqueuse nasale et les narines, augmentant ainsi le risque d’infection bactérienne.

« La congestion nasale, lorsqu’elle n’est pas pathologique et est liée au cycle nasal, agit comme un mécanisme de défense respiratoire contre les virus respiratoires » [2].

Comment soulager la congestion nasale due à la COVID-19 ?

Pour soulager ou se débarrasser de la congestion nasale due à la COVID-19, il existe différentes méthodes :

Méthodes naturelles :

• Spray nasal à base d’eau de mer isotonique [QUINTON NASAL HEALTH] : grâce à ses propriétés hydratantes, nettoyantes et purifiantes des voies respiratoires supérieures, Quinton Medical Nasal Health est spécialement recommandé pour prévenir et traiter la congestion nasale. Il aide à éliminer le mucus épais et réduit les symptômes nasaux associés aux infections. Ainsi, l’eau de mer isotonique contribue à fluidifier et à éliminer les mucosités.
• Sérum physiologique : il s’agit d’une solution saline stérile avec une concentration de chlorure de sodium à 0,9 %, adaptée aux besoins physiologiques. Bien que les propriétés de l’eau de mer soient souvent plus efficaces que celles d’autres solutions comme le sérum physiologique, ce dernier peut également être utilisé en complément.

Ce qui est intéressant avec les solutions naturelles ou non pharmacologiques, c’est que leur utilisation n’entraîne pas de tolérance par l’organisme et n’engendre pas non plus d’effets secondaires.

Méthodes pharmacologiques :

• Cromoglicate.
• Agents décongestionnants.
• Antihistaminiques nasaux/oraux.
• Bromure d’ipratropium.
• Corticoïdes topiques/oraux.
• Antileucotriènes.

Conseils pratiques pour soulager la congestion nasale à l’aide d’eau de mer

L’eau de mer préparée selon le protocole de René Quinton provient d’eaux marines stériles extraites de tourbillons phytoplanctoniques océaniques.

Cette eau de mer Quinton est particulièrement riche en oligo-éléments et minéraux qui favorisent l’élimination en stimulant le mouvement mucociliaire, contribuant ainsi à éliminer les sécrétions et à décongestionner le nez.

Selon Deckx et al., 2016 [3], l’utilisation d’eau de mer pour le nez pourrait être privilégiée comme traitement principal chez les enfants, car elle peut être appliquée aussi souvent que nécessaire sans entraîner d’effets indésirables significatifs.

Comparé à l’utilisation de gouttes, le spray nasal à l’eau de mer est plus efficace en raison de sa pression accrue.

L’eau de mer agit comme un lubrifiant et un astringent naturel pour la muqueuse, grâce à des oligo-éléments tels que le magnésium, le cuivre, le zinc, l’argent… (Farmac, 2006) [4].

Congestion nasale : COVID-19

La congestion nasale est l’un des symptômes cliniques les plus fréquents de la COVID-19.

Au début de la pandémie, une petite proportion de cas présentait une perte de l’odorat, une congestion nasale et une production de mucus. Au fil de l’évolution de la pandémie, la congestion nasale causée par l’infection au SARS-CoV-2 a commencé à être associée à une production plus importante de mucus et était souvent dépourvue de perte de goût et d’odorat. Ce changement de tendance semble lié à une gravité moindre de l’infection.

Ce changement pourrait résulter de l’immunité active due à l’infection.

Actuellement, les symptômes ressemblent à ceux provoqués par d’autres coronavirus humains.

Combien de temps dure la congestion nasale due au coronavirus ?

Congestion nasale [COVID] : ça dure combien de temps ? – La congestion nasale due au coronavirus dure généralement entre 3 et 7 jours, et peut s’étendre jusqu’à 10 jours dans certains cas. 

Les différents variants et sous-variants de la COVID-19 ont évolué et leurs symptômes sont désormais plus légers. En consultation de médecine générale, les patients rapportent un tableau clinique caractérisé principalement par une légère fièvre ou absence de fièvre, une congestion nasale, de la toux, des éternuements, des douleurs musculaires, de la fatigue… semblable à un simple rhume.

Quelle est la différence entre un rhume et la COVID-19 ?

Voici les différences les plus courantes entre un rhume et la COVID-19 :

	Fièvre ou légère fièvre	Maux de tête	Douleurs et inconfort	Toux	Inconfort thoracique	Perte du goût ou de l’odorat	Congestion nasale avec sécrétions	Éternuements	Mal de gorge	Fatigue, épuisement ou faiblesse
Rhume commun	Rare	Peu commun	Légères	Courant	Léger – modéré	Rare	Courant	Commun	Courant	Parfois
COVID-19	Courant	Courant	Courant	Toux sèche courante	Courant	Courant	Courant	Rare	Courant	Courant

Source : élaboration en interne [données obtenues du NIH – National Institutes of Health].

Causes fréquentes de la congestion nasale

La congestion nasale a des origines variées, souvent liées à des problèmes structuraux, fonctionnels, inflammatoires ou infectieux parmi d’autres facteurs.

Voici les principales causes de congestion nasale :

• Exposition à des agents irritants
• Rhinite allergique
• Rhinite non allergique
• Rhinosinusite
• Polypes nasaux
• Anomalies anatomiques
• Otite moyenne
• Asthme