Terapias del mar

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Entradas filtradas por sistema muscular

BCAA y glutamina, ¿Qué son y qué beneficios nos aportan?

bcaa glutamina

Los BCAAs son aminoácidos esenciales para el organismo. Se trata de aminoácidos ramificados compuestos por la leucina, isoleucina y valina. En el mundo del deporte, por ejemplo, se utiliza bastante este tipo de nutriente, pero ¿sabemos de qué se trata, qué beneficios tiene y por qué a menudo se habla de la relación BCAA y glutamina? 

La importancia de los ejercicios de propiocepción para la psicomotricidad

ejercicios de propiocepcion

Si has sufrido alguna lesión articular es posible que hayas tenido que practicar ejercicios de propiocepción durante la rehabilitación. Pero estos ejercicios son muy importantes para el desarrollo de la psicomotricidad y deberían practicarse desde la infancia. En este post te contamos por qué y qué característica debería tener un plan de ejercicios propioceptivos.

La tendinitis rotuliana crónica y la Terapia Marina

tendinitis rotuliana cronica

Los procesos inflamatorios de cualquier tipo pueden cronificarse y por lo tanto, también en el caso de las alteraciones del tendón rotuliano o patelar. Diremos que la nómina más apropiada a la hora de hablar de tendinitis rotuliana crónica es decir tendinopatía rotuliana debido a que la terminación -itis se emplea para procesos agudos.