Terapias del mar

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Entradas filtradas por nutrientes

Astaxantinas: ¡conoce sus propiedades y aprovéchalas!

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La astaxantina es un carotenoide que se encuentra en microorganismos y animales marinos. Es un pigmento de color rojizo, que no sufre modificación una vez ingerido, dando el color rojizo o asalmonado de pescados y crustáceos. En la actualidad se considera como un colorante alimentario, pero parece que algunos investigadores han encontrado en esta sustancia […]

Ovario poliquístico, ¿por qué es importante la dieta?

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El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino, metabólico y funcional que afecta a la mujer fértil. La etiología es desconocida, aunque parece que existen alteraciones hormonales que conducen al desequilibrio de la función ovárica, alteraciones metabólicas como el síndrome metabólico, manifestaciones cutáneas como el hirsutismo, que incluso incrementan el riesgo de desarrollar […]

Conoce las innumerables propiedades del Harpagofito

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La “garra del diablo” o Harpagofito es una planta medicinal de elevado valor biológico, que lleva empleándose desde el siglo XX en Europa. También tiene un uso ancestral en diferentes regiones de África. Podemos decir del Harpagofito que sus propiedades están más que avaladas por múltiples estudios. De todos sus efectos sobre la salud el […]

Descubre la cúrcuma, sus propiedades y contraindicaciones

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La cúrcuma es un condimento que proviene de la planta denominada Cúrcuma longa originaria del sudeste asiático. La especia se obtiene tradicionalmente por medio de la desecación de su rizoma. Además de ser una especia muy aromática, con unas propiedades organolépticas muy interesantes, a esta droga vegetal se le atribuyen un sinfín de propiedades medicinales.

BCAA y glutamina, ¿Qué son y qué beneficios nos aportan?

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Los BCAAs son aminoácidos esenciales para el organismo. Se trata de aminoácidos ramificados compuestos por la leucina, isoleucina y valina. En el mundo del deporte, por ejemplo, se utiliza bastante este tipo de nutriente, pero ¿sabemos de qué se trata, qué beneficios tiene y por qué a menudo se habla de la relación BCAA y glutamina?