Terapias del mar

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Entradas filtradas por glucogeno muscular

BCAA y glutamina, ¿Qué son y qué beneficios nos aportan?

bcaa glutamina

Los BCAAs son aminoácidos esenciales para el organismo. Se trata de aminoácidos ramificados compuestos por la leucina, isoleucina y valina. En el mundo del deporte, por ejemplo, se utiliza bastante este tipo de nutriente, pero ¿sabemos de qué se trata, qué beneficios tiene y por qué a menudo se habla de la relación BCAA y glutamina? 

El glucógeno muscular como fuente de reservas

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Sabemos que los principios inmediatos, son las diferentes fuentes que se le ofrecen a un organismo para desarrollar su función metabólica, entre ellas nos centraremos con los hidratos de carbono, por ser su descomposición, en sus unidades básicas, y posteriormente síntesis de agregados, fuente de reserva glucídica, de los músculos y el hígado en forma […]