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Entradas filtradas por ejercicio físico

La importancia de los ejercicios de propiocepción para la psicomotricidad

ejercicios de propiocepcion

Si has sufrido alguna lesión articular es posible que hayas tenido que practicar ejercicios de propiocepción durante la rehabilitación. Pero estos ejercicios son muy importantes para el desarrollo de la psicomotricidad y deberían practicarse desde la infancia. En este post te contamos por qué y qué característica debería tener un plan de ejercicios propioceptivos.

El glucógeno muscular como fuente de reservas

glucogeno muscular

Sabemos que los principios inmediatos, son las diferentes fuentes que se le ofrecen a un organismo para desarrollar su función metabólica, entre ellas nos centraremos con los hidratos de carbono, por ser su descomposición, en sus unidades básicas, y posteriormente síntesis de agregados, fuente de reserva glucídica, de los músculos y el hígado en forma […]