Silicio orgánico: Usos clínicos y evidencia

El silicio orgánico despierta cada vez más interés en la medicina preventiva: descubre qué dice la ciencia sobre sus beneficios, limitaciones y aplicaciones clínicas.

¿Qué aporta hoy la evidencia sobre silicio orgánico y su uso en clínica? La literatura científica ha evaluado su papel en hueso, piel y tejido conectivo. En una revisión amplia se sugiere una posible ingesta beneficiosa cercana a 25 mg/día, aunque los datos clínicos definitivos aún son limitados [1].

El interés es creciente entre profesionales sanitarios por sus efectos sobre la síntesis de colágeno y la remodelación ósea. Sin embargo, la calidad de las pruebas varía entre modelos in vitro, animales y ensayos humanos pequeños [1,2].

¿Qué es el silicio orgánico?

El término silicio orgánico agrupa formas biodisponibles de silicio destinadas a suplementación. Entre ellas están la ortosilícica (orthosilicic acid, OSA), el complejo estabilizado con colina (ch-OSA) y el monometilsilanetriol (MMST). La OSA es la forma más absorbible en humanos [3, 4].

¿Cuáles son los beneficios de tomar silicio organico?

Silicio orgánico ¿para qué sirve? ¿Cuáles son sus propiedades? Atendiendo a la evidencia, estos son los beneficios que más destacan:

• Hueso y tejido conectivo: El silicio se relaciona con la preservación de la matriz ósea y la síntesis de colágeno. Estudios epidemiológicos y revisiones muestran asociaciones positivas entre ingesta dietaria y densidad mineral ósea. Ensayos sugieren efectos favorables sobre marcadores de formación ósea cuando se combina con calcio y vitamina D [1, 2, 5].
• Piel, pelo y uñas: Ensayos humanos con ch-OSA mostraron mejoras en la elasticidad y rugosidad de la piel. También se observaron reducciones en la fragilidad de uñas y pelo tras suplementación durante semanas. La evidencia es prometedora, pero proviene de estudios con tamaños moderados [3].
• Soporte celular y cicatrización: En modelos celulares, la OSA estimula la secreción de colágeno tipo I y promueve la diferenciación osteoblástica. Estos mecanismos explican, en parte, los hallazgos clínicos observados [2][7].

¿Cuál es el mejor silicio orgánico del mercado?

No existe un “mejor silicio orgánico del mercado”, depende de las necesidades de cada persona. Teniendo en cuenta su alta calidad y biodisponibilidad, podemos recomendar Silicium G7 Original.

Las presentaciones comerciales varían (líquidos estabilizados, complejos, sales). La evidencia humana emplea dosificaciones que oscilan entre 6–10 mg Si/día en algunos ensayos para piel y hueso, aunque no existe consenso universal [1, 3].

¿Qué minerales contiene el Agua de mar Quinton?

Quinton Biotech Labs describe sus especialidades (ampollas de Plasma y Duplase de Quinton) como soluciones de agua de mar microfiltrada, isotónicas o hipertónicas, con controles analíticos y “hasta 78 elementos químicos” [5,6].

En el agua de mar, de forma general, el silicio existe principalmente como silicato disuelto. Su presencia en el océano está bien documentada por la oceanografía moderna [7]. Así, el agua marina puede ser una fuente de oligoelementos, incluida la fracción silícica en su forma inorgánica [7].

¿Cuáles son las contraindicaciones del silicio organico?

• Estudios regulatorios y opiniones científicas reconocen que algunas formas estabilizadas son seguras en los niveles propuestos. EFSA evaluó la seguridad de complejos de OSA y emitió opinión favorable para usos concretos [4].
  
• MMST recibió autorización como ingrediente novel con límites de uso (ej. 10,4 mg Si/día según decisión UE), aunque su historia regulatoria y discusión científica muestran debate sobre la suficiente evidencia a largo plazo [8].
  
• Precauciones prácticas: falta de datos extensos en embarazo y lactancia. Se recomienda evitar suplementos específicos durante estas etapas, salvo indicación clínica [9].
  
• Insuficiencia renal: el silicio se excreta por vía renal. En insuficiencia renal, la acumulación teórica aconseja prudencia. Hay informes y revisiones que recomiendan cautela en pacientes renales [10].
  

Interacciones minerales: revisiones amplias detectan que la suplementación con silicio puede alterar la homeostasis mineral en algunos estudios, por ejemplo con magnesio. Vigilar analítica en tratamientos prolongados [1].

Recomendaciones prácticas para profesionales sanitarios

1. Valorar el déficit dietario antes de prescribir suplementos [2].
2. Priorizar formas con evidencia de biodisponibilidad (ch-OSA u OSA estabilizada) [3].
3. Monitorizar minerales y función renal en tratamientos prolongados [1,10].
4. Informar a pacientes sobre la evidencia limitada y los límites de seguridad conocidos [4,8].
   

Silicio organico: Avanzar hacia un equilibrio duradero

El silicio orgánico muestra un potencial notable para reforzar huesos, piel y tejidos conectivos. Al integrarlo en un abordaje preventivo, se abre la posibilidad de mantener la vitalidad durante más tiempo. Complementar este enfoque con el agua de mar Quinton, rica en oligoelementos y promotora de la homeostasis interna, puede ser la clave para sostener el equilibrio profundo del organismo.

Bibliografía

1. Pritchard A, Nielsen B, et al. Silicon Supplementation for Bone Health: An Umbrella Review Attempting to Translate from Animals to Humans. Nutrients. 2024;16(3):339. https://www.mdpi.com/2072-6643/16/3/339.
   
2. Jugdaohsingh R. Silicon and bone health. J Nutr Health Aging. 2007;11(2):99–110. PMID: 17435952. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17435952/.
   
3. Barel A, Calomme M, Timchenko A, et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin. Arch Dermatol Res. 2005;297(4):147–153. doi:10.1007/s00403-005-0584-6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16205932/.
   
4. EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (ANS). Safety of orthosilicic acid-vanillin complex (OSA-VC) as a novel food ingredient. EFSA J. 2019;17(4):5086. https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/5086.
   
5. Laboratoires Quinton. Quinton | Laboratorio biotecnológico de agua de mar. Quinton.es. Consultado 2025. https://quinton.es/.
   
6. Fundación René Quinton. Ampollas de agua de mar: una fuente de vida. Fundación René Quinton (blog). 2025. https://www.fundacionrenequinton.org/blog/ampollas-de-agua-de-mar-una-fuente-de-vida/.
   
7. Frings PJ, et al. The biogeochemical cycle of silicon in the modern ocean. Biogeosciences. 2021;18:1269–1296. https://bg.copernicus.org/articles/18/1269/2021/.
   
8. Commission Implementing Decision (EU) 2016/1344 authorising organic silicon (monomethylsilanetriol) as novel food ingredient. EUR-Lex. 2016. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32016D1344.
   
9. WebMD. Silicon — Uses, Side Effects, and More. Consultado 2025. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1096/silicon.
   
10. Nielsen FH. Silicon: A Review of Its Potential Role in the Prevention and Treatment of Osteoporosis. Biol Trace Elem Res. 2013;   https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3671293/.