Perimenopausia, síntomas del inicio del climaterio

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La perimenopausia es el tiempo que comprende el inicio del climaterio hasta la menopausia. Es un periodo difícilmente definible en su inicio, con síntomas asociados al fallo ovárico. Conoce las diferentes fases del climaterio y sus síntomas en este post.

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Cortisol alto, ¿se pueden regular los niveles?

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15 minutos

Los niveles de cortisol en sangre siguen un ritmo circadiano, incrementándose sobre las seis de la mañana,  y reduciéndose su concentración por la noche y madrugada. Tener unos niveles de cortisol alto puede depender de muchos factores y producir determinados síntomas que explicaremos en este post. Pero, antes, vamos a ver qué es el cortisol […]

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Ejercicios de propiocepción del tobillo, qué son y cuándo hacerlos

ejercicios propiocepcion tobillo
9 minutos

Los ejercicios de propiocepción del tobillo son parte de una correcta rehabilitación tras una alteración de la articulación del tobillo. El tobillo es una articulación que se somete a una multitud de agresiones mecánicas, siendo de todas ellas los esguinces los traumatismos más frecuentes.

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Especial embarazo: todo lo que debes saber sobre oxitocina y alimentos

oxitocina alimentos
9 minutos

La oxitocina es una hormona secretada por la neurohipófisis, que juega un gran papel en el embarazo a término. Es el principal neuropéptido encargado de la contracciones uterinas durante el trabajo del parto. Pero esta hormona tiene muchas más funciones en el organismo de hombres y mujeres e incluso se considera esencial para la perpetuación de […]

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¿Tiene contraindicaciones el cartílago de tiburón?

cartilago de tiburon contraindicaciones
7 minutos

Es  posible que el cartílago de tiburón no te suene del todo a novedad. Y es que efectivamente es un complemento que tiene múltiples aplicaciones en el campo de la salud. En este post podrás descubrir de qué se trata exactamente, cuáles son sus beneficios y contraindicaciones.

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Silicio orgánico, ¿qué es y qué beneficios tiene?

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El silicio orgánico lo podemos considerar un elemento funcional, con múltiples aplicaciones en diversos campos de la salud. Es un componente básico para el tejido conectivo, aparato músculo-esquelético, funciones digestivas e incluso para el sistea neurológico.

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Valencia acogió el primer Seminario de Terapia Marina de Quinton de 2019.

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39 minutos

Seminario de Terapia Marina de 2019 (Valencia). Este evento forma parte del programa divulgativo promulgado por la Fundación René Quinton sobre los beneficios terapéuticos del agua de mar. Acudieron al evento cerca de 100 profesionales de la salud en el hotel Senator Parque Central de Valencia. Durante su ponencia, hizo un recorrido a lo largo de la […]

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Dieta cetogénica: fases y efectos de cada fase

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10 minutos

La dieta cetogénica, a groso modo, es aquella que se centra en la obtención de energía a costa de la producción por parte el hígado de los cuerpos cetónicos.

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Gastritis y dieta: ¿qué relación tienen?

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Cuando se habla de gastritis se hace referencia a un respuesta inflamatoria de la mucosa gástrica junto con infiltrado inflamatorio, ocasionada por agentes infecciosos, autoinmunes, tóxicos o idiopáticos.

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Dispepsia: digestiones pesadas y difíciles

Dispepsia
10 minutos

La dispepsia es una sensación de malestar o molestia digestiva (disconfort) que aparece tras la ingestión de alimentos. La dispepsia es un síntoma inespecífico que puede estar acompañado de otros síntomas como las náuseas, hinchazón, saciedad precoz, pirosis, dolor abdominal… que puede ser de carácter funcional u orgánico.

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