Blog para profesionales de la salud con casos clínicos, terapias holísticas e innovación en medicina integrativa para tu práctica clínica diaria
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¿Qué se considera nutrición o medicina ortomolecular? En términos generales, cuando se habla de nutrición ortomolecular se hace referencia al empleo de los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento molecular de la célula. Estas moléculas dependen de las características individuales de cada uno de nosotros, debiendo adaptarse el tratamiento al contexto individual.
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La inulina es un polisacárido, forma parte de los denominados azúcares complejos. La podemos encontrar en múltiples productos hortofrutícolas. En la actualidad, se considera un nutriente funcional.
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El ácido úrico es el metabolito último del metabolismo de las purinas, sus niveles deben encontrarse por debajo de los 7 mg/dl.
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La resistencia a la insulina y el síndrome metabólico son procesos complejos que pueden evolucionar a cuadros patológicos con entidad relevante, que afectan gravemente a la calidad de vida, como son la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. En este artículo nos centramos en la resistencia a la insulina, qué significa, sus causas y los factores […]
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La prediabetes o el estado prediabético es una entidad clínica relevante en la que si no se toman las medidas oportunas se puede frenar su evolución hacia una diabetes franca (diabetes mellitus tipo 2). En caso de prediabetes la persona afectada tiene niveles de azúcar por encima de lo normal, pero no cumple con los […]
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El ácido úrico es el resultado del metabolismo de las purinas. Cuando los niveles de ácido úrico se encuentra por encima de los 7 mg/dl no encontraremos con una hiperuricemia, momento en el cual se incrementa la probabilidad del precipitado y formación de cristales que darán lugar al denominado “ataque de gota”. Para la prevención […]
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La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica en la que encontraremos un infiltrado inflamatorio de la mucosa. Los síntomas son inespecíficos, y la realización de una dieta para la gastritis es ideal para la recuperación.
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¿Qué es una dieta antiinflamatoria y por qué es importante para mantener la salud? Contestamos a estas preguntas y otras dudas acerca de los alimentos antiinflamatorios en este post.
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Una de las grandes preguntas que no tiene una solo respuesta es si el cardio en ayunas incrementa el consumo de calorías derivadas de las grasa, terminando por producir una pérdida de peso.
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La importancia del ácido oxálico en nuestra dieta diaria es debida a los efectos del oxalato al combinarse con el calcio, siendo este el principal responsable en la formación de litiasis renales. Sigue leyendo para conocer los alimentos que contienen más oxalato y la importancia de la dieta para prevenir la litiasis.
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