Terapias del mar

Blog para profesionales de la salud con casos clínicos, terapias holísticas e innovación en medicina integrativa para tu práctica clínica diaria

Entradas filtradas por Nutrición integrativa

¿Qué es el ácido butírico? 6 beneficios que debes conocer

ácido butírico
17 minutos

El ácido butírico es un ácido de cadena corta que forma parte de los denominados prebióticos, cuyo interés en la actualidad está en plena ebullición, esto debido a los efectos beneficiosos que tiene el ácido butírico sobre la microbiota intestinal. El ácido butírico tiene un efecto inmunomodulador y antiinflamatorio por ser un equilibrador del ecosistema […]

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Lactoferrina: qué es y cómo protege nuestro sistema inmunológico

lactoferrina
20 minutos

La lactoferrina o también conocida como lactotransferrina forma parte de un grupo de proteínas fijadoras de hierro, pertenece a la familia de las transferrinas. Su alta afinidad por los iones de hierro la hace una magnífica arma, para luchar contra múltiples procesos sobre todo infecciosos.

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Grelina ¿cómo controlar la «hormona del hambre”? [y perder grasa]

Grelina
18 minutos

La grelina, también conocida como la hormona del hambre, va más allá de esta concepción simplista. De hecho, su verdadera función es la de la homeostasis orgánica energética a través del control del apetito (junto con otras hormonas como la leptina) a nivel hipotalámico y las orientaciones conductuales. La grelina es una hormona que se […]

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Dieta para la hiperuricemia: elimina el consumo de purinas

Dieta hiperuricemia
12 minutos

Los ataques de gota se producen cuando los niveles de ácido úrico superan los 7 mg/dl, condición que se denomina hiperuricemia. Sin embargo, esto no significa que los pacientes con niveles elevados de ácido úrico padezcan de gota. La alimentación tiene un papel coadyuvante importante tanto en la aparición de la gota como para en […]

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PCR analítica: valores altos de proteína C reactiva

PCR analítica: valores altos de proteína C reactiva
11 minutos

PCR son las siglas de proteína C reactiva, esta proteína es producida por el hígado, magrófagos, tejido adiposo… Pero principalmente el hígado, en respuesta a la inflamación/infección. La PCR es un marcador inflamatorio inespecífico, que se solicita ante una multitud de enfermedades. En la mayoría de los casos para valorar la actividad y hacer posterior […]

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Bebidas probióticas: Té Kombucha

Te de kombucha
11 minutos

El té kombucha es una nueva forma de tomar fermentos por medio de un refresco con sabor particular. Sin la necesidad de emplear productos lácteos, es una excelente alternativa también para veganos. Té Kombucha: qué es El té de kombucha es una bebida que se compone de: Té: Puede ser de cualquier tipo, pero se […]

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¿Qué es el intestino permeable o “síndrome de intestino agujereado”?

Permeabilidad intestinal síndrome de intestino agujereado
15 minutos

En la actualidad la permeabilidad intestinal o intestino permeable está adquiriendo mayor relevancia entre los profesionales de la salud, por los efectos que tiene a nivel sistémico e inmunológicos.

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Plata coloidal: propiedades, contraindicaciones y cómo tomarla

plata coloidal propiedades
17 minutos

La plata coloidal fue empleada como un poderoso microbicida antes del periodo antibiótico, pero en la actualidad se ha retomado su uso por ser capaz de actuar frente a un gran espectro de microorganismo.

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Colon irritable y dieta FODMAP: cómo eliminar gases y dolor abdominal

dieta para colon irritable
25 minutos

¿Te preguntas si esos problemas digestivos recurrentes podrían ser debidos al síndrome del intestino irritable (SII)? Los síntomas del SII varían mucho de persona a persona y su desarrollo tiende a estar relacionado con el estrés y otros cambios en el estilo de vida. 

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Beneficios del agua con limón en ayunas. ¡Una buena forma de empezar el día!

beneficios del agua con limon en ayunas
17 minutos

El agua con limón un poderoso estímulo para nuestro tubo digestivo. En particular, además de su efecto hidratante, el zumo de limón en ayunas diluido en agua templada va a favorecer la activación de la mucosa gástrica para enfrentarnos al día a día.

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