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Fosas nasales inflamadas: cómo tratar con agua de mar

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Un cuadro con fosas nasales inflamadas se denomina rinitis o rinosinusitis. En la mayoría de casos, cuando hay una fosa nasal inflamada suele verse implicada también la mucosa sinusal.

Los cuadros de inflamación de la mucosa de las fosas nasales se suelen clasificar en agudos o crónicos y las formas específicas, variará la intervención terapéutica y su etiología. Es importante determinar si las causas de las fosas nasales inflamadas son extrínsecas o intrínsecas.

En este artículo hablaremos sobre qué síntomas producen las fosas nasales inflamadas y cuáles son sus causas. Además, abordaremos las pautas de tratamiento a seguir para bajar la inflamación de la mucosa de las fosas nasales y cómo emplear el agua de mar.

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Inflamación fosas nasales: ¿cuáles son las causas?

Las principales causas de la inflamación de las fosas nasales son secundarias a otros procesos:

  • Causas infecciosas (principalmente virus y bacterias).
  • Reacciones alérgicas.
  • Farmacológicas.
  • Ocupacionales.
  • Traumáticas.
  • Metabólicas.
  • Postquirúrgicas.

A pesar de que las causas de la inflamación de la mucosa nasal sean secundarias a procesos infecciosos o alérgicos mayoritariamente, es cierto que deben existir factores que favorezcan la inflamación:

  • Clima y contaminación medioambiental.
  • Mala nutrición: déficit de hierro, zinc, magnesio, selenio, vitamina C…
  • Edad.
  • Anatomía nasal: determinadas alteraciones anatómicas pueden dificultar el lavado mucociliar y una correcta ventilación.
  • Consumo de tóxicos como el tabaco, que favorecen la infección y la atrofia de la mucosa.
  • Mala o deficiente higiene nasal: sobre todo en ciertas exposiciones laborales que pueden exceder la propia capacidad regenerativa de la mucosa.

Fosa nasal inflamada: ¿Cómo bajar la inflamación?

Ante una sensación de inflamación de la fosa nasal, por leve que sea, lo ideal es tratarla de forma temprana para poder reducir las molestias y su empeoramiento. 

  1. Cuando aún NO se conoce la causa de la inflamación de la mucosa nasal

Lavados nasales con agua de mar o irrigaciones con solución salina: esto es lo primero que se debe hacer en cualquier caso. Es un tratamiento sintomático natural y muy eficaz que es recomendable empezar cuanto antes para reparar, reducir la carga de alérgenos, hidratar la mucosa e incrementar el aclarado mucociliar, gracias a las propiedades del agua de mar

  1. Ya se conoce la causa de la inflamación de la fosa nasal: lavados nasales con agua de mar Quinton (spray nasal de agua de mar hipertónica o isotónica, depende de la gravedad de cada caso) +  tratamiento específico, sobre todo en el caso de las rinitis alérgicas, cuyos cuadros más severos se suelen acompañar con antihistamínicos, descongestionantes, etc.

Es preferible reducir el consumo de fármacos para los síntomas de la inflamación de la fosa nasal, rinitis o rinosinusitis, ya que con el tiempo producen efectos indeseados como la rinitis medicamentosa, sequedad, sangrado nasal, cefalea, pérdida de eficacia…

Recomendaciones del empleo de las irrigaciones salinas con agua de mar [+ sus beneficios post-covid19]: 

Según la Declaración de consenso internacional de 2016 sobre alergia y rinología, las irrigaciones nasales de alto volumen (>200ml), así como el documento de posición europeo sobre rinosinusitis y poliposis nasal de 2012, en ambos se recomienda el uso de de las irrigaciones salinas con un nivel de evidencia de grado A para el tratamiento de las sinusitis y sobre todo las sinusitis crónicas [1].

Paralelamente, en periodo de post pandemia viene bien recordar los beneficios de las soluciones salinas con agua de mar para irrigaciones nasales y gárgaras

Estudio COVID-19 📚

En el estudio ELVIS [2,3] se confirmó el papel beneficioso de las soluciones salinas contra los coronavirus alfa y beta.

Se ha demostrado in vitro como una solución salina al 1,5% causa una inhibición del 100% de la replicación del virus SARS-CoV-2 [4].

La literatura científica no tiene dudas sobre los efectos beneficiosos de las soluciones salinas hipertónicas sobre la inflamación de la fosa nasal, aplicándose incluso como tratamiento postquirúrgico rinosinusal [5].

Fosas nasales inflamadas: ¿cómo desinflamar de forma natural?

El empleo de soluciones salinas de agua de mar Quinton es uno de los tratamientos naturales más eficaces en el tratamiento de la inflamación de la fosa nasal y su prevención (sinusitis y rinosinusitis) y el más recomendado. Es un tratamiento 100% natural, sencillo de aplicar, económico y con pocos efectos adversos.

Independientemente del tipo de sinusitis, se puede reducir la inflamación de las fosas nasales de forma natural tomando estas medidas:

  1. Medidas generales
  • Consumir suficiente agua (2 litros aprox), sobre todo en climas secos y fríos.
  • Dieta equilibrada rica en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales.
  • Consumo de infusiones como el jengibre, tomillo, eucalipto…
  • Empleo de mascarillas u otros elementos de protección nasal durante la exposición laboral a polvos y tóxicos.
  • Empleo de humidificadores para mantener la humedad relativa en lugares de clima seco.
  • Reducir el consumo de descongestionantes, perpetuar la disfunción de la mucosa nasal.
  1. Medidas específicas
  • Irrigaciones nasales con spray de agua de mar y gárgaras con ampollas de agua de mar Quinton 3 veces al día cada 8 horas. Si no se puede, intentar mantener las irrigaciones de la mañana y la noche. *Recuerda realizar las irrigaciones de forma mantenida y continua con fines preventivos.

👉 Ampollas de agua de mar: ¿Quieres saber cuáles son sus propiedades y cómo tomarlas?

  • Aceite de eucalipto: aplicar en la zona inflamada para favorecer el mantenimiento de la hidratación de la mucosa, gracias a su contenido en cineol.
  • Paños calientes o nebulizaciones: en el caso de no haber utilizado las irrigaciones nasales con agua de mar, aplica paños calientes o nebulizaciones para reblandecer el moco más seco y la sensación de presión facial en primera instancia; después aplicar el spray nasal de agua de mar

Cómo usar el agua de mar para tratar la inflamación de las fosas nasales 

Se recomienda utilizar el agua de mar para realizar irrigaciones nasales, ya que el agua de mar se caracteriza por tener además múltiples beneficios que están sujetos a su rica composición en micronutrientes, sobre todo oligoelementos y elementos traza.

¿Qué aporta el agua de mar a través de las irrigaciones para tratar la inflamación de la fosa nasal? 

  • Efecto antiinflamatorio y sedante de las mucosas.
  • Incremento del aclaramiento mucociliar.
  • Efecto de arrastre de moléculas proinflamatorias y alérgenos.
  • Estimula la inmunidad específica e innata.
  • Reblandecimiento de la mucosidad por efecto osmótico.
  • Aporte de minerales fundamentales para una correcta función celular.
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Nebulizaciones con agua de mar para tratar la inflamación de las fosas nasales

El agua de mar también puede ser utilizada a través de inhalaciones por medio de las nebulizaciones (Dispensario marino | Fundación Quinton). Estas son sus ventajas:

  • Las microgotas de agua de mar alcanzan las porciones más distales de nuestro árbol bronquial.
  • Hidrata toda la mucosa.
  • Reduce la tensión superficial.
  • Favorece la eliminación del moco.
  • Mejora las funciones pulmonares.
Nueva llamada a la acción

¿Por qué utilizar agua de mar Quinton para reducir la inflamación de las fosas nasales y no otra?

  1. Conserva intacta todas sus propiedades: René Quinton desarrolló un protocolo para la selección del agua de mar y su forma de conservación. El agua de mar Quinton es agua esterilizada a través de un proceso de doble microfiltración en frío, de modo que conserva todas sus propiedades y beneficios.
  2. Contiene una dosis extra de minerales: el agua de mar Quinton se extrae de unas zonas concretas de vórtices de fitoplancton. Esto confiere a este agua de mar una dosis extra de minerales y moléculas orgánicas que el resto de aguas marinas no posee.

La Terapia Marina es clave en el uso del agua de mar, ya que garantiza que el agua de mar utilizada está correctamente esterilizada y libre de contaminantes, pudiendo emplearse sin riesgo tanto para las irrigaciones como para las nebulizaciones.

Inflamación de la mucosa de las fosas nasales: ¿qué síntomas produce?

Cuando la mucosa nasal se expone a una sustancia irritante, tóxica o antigénica se produce una reacción por medio de la activación de la inflamación. Esta inflamación interfiere en los ciclos nasales naturales, dando lugar a un incremento de las especies reactivas del oxígeno, de forma que se agravará el cuadro manifestándose con síntomas y signos como:

  • Obstrucción nasal.
  • Congestión y cefaleas.
  • Sequedad.
  • Sangrado nasal.
  • Goteo nasal.
  • Pérdida del gusto.
  • Disnea superior.
  • Incremento de las resistencias de las vías aéreas dando lugar a disnea.

Los cuadros agudos no suelen tener mayores complicaciones salvo las sintomáticas, pero en los casos crónicos estas irritaciones/inflamaciones crónicas pueden terminar por alterar la correcta función de la mucosa nasal, pudiendo incluso llegar a ser irreversible.

Es importante clasificar la inflamación de la mucosa nasal, los casos de sinusitis o rinosinusitis, en crónicas y agudas, con el fin de hacer el seguimiento adecuado y evitar así el empeoramiento y perpetuación de los síntomas.

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Bibliografía

1-Succar EF, Turner JH, Chandra RK. Nasal saline irrigation: a clinical update. Int Forum Allergy Rhinol. 2019 May;9(S1):S4-S8. doi: 10.1002/alr.22330. PMID: 31087631.

2-Ramalingam S. Hypertonic saline nasal irrigation and gargling should be considered as a treatment option for COVID-19. J Glob Health. 2020;10.

3-Ramalingam S. A pilot, open labelled, randomised controlled trial of hypertonic saline nasal irrigation and gargling for the common cold. Sci Rep. 2019;9:1015.

4- Ramalingam S. Hypertonic saline nasal irrigation and gargling should be considered as a treatment option for COVID-19. J Glob Health. 2020;10.

5- Pinto J.M. Effects of saline sprays on symptoms after endoscopic sinus surgery. Am J Rhinol. 2006;20:191–196.

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