Terapias del mar

Colon irritable: todo lo que debes saber para ayudar a tus pacientes

Accede a nuestro Área Profesional

El colon irritable o síndrome del intestino irritable (SII) es una condición común caracterizada por síntomas que pueden incluir calambres abdominales, diarrea, estreñimiento, hinchazón y gases. Actualmente se diagnostica de acuerdo con los nuevos criterios de Roma IV.

Investigaciones recientes han demostrado que muchos síntomas del colon irritable están relacionados con la hipersensibilidad de los nervios que se encuentran en la pared del tracto gastrointestinal. Estos nervios son distintos de los de la médula espinal y el cerebro. Para algunas personas, el colon irritable puede surgir de cómo los nervios intestinales se comunican con el cerebro o cómo el cerebro procesa esa información.

En los países occidentales, el SII parece afectar a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. Junto con la dispepsia, el colon irritable forma parte de los motivos de consulta gastrointestinal más frecuente, pudiendo afectar cerca del 10% de la población. 

Es importante tener en cuenta que el SII es muy diferente a la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), aunque tengan un nombre similar.

ÁREA EXCLUSIVA para profesionales de la salud ️ ¡Quiero acceder!

Tipos de colon irritable

Según las características de las deposiciones, el síndrome de intestino irritable se puede dividir en 5 subtipos.

Colon irritable: heces

  • SII-D: predominio de la diarrea.
  • SII-E: predominio del estreñimiento, mostrándose diferentes grados del mismo.
  • SII-M: SII mixto, en este caso en el mismo día o periodo pueden aparecer tanto estreñimiento como diarrea.
  • SII-A: SII de hábito alternante que se caracteriza por alternar periodos en los predomina el estreñimiento y periodos en los que predomina la diarrea. Esta situación está muy sujeta a las condiciones ambientales.
  • SII-I: SII que no se ha clasificado. Puede aparecer en los inicios del cuadro, cuando el paciente no es capaz de determinar que predominan o si existen alteraciones evidentes en las deposiciones, puesto que en algunas ocasiones el padecimiento puede cursar con las molestias y tras la evacuación de los gases resolverse el cuadro sin poder objetivar una alteración clara en las deposiciones.

Nueva llamada a la acción

Síntomas del colon irritable

La mayoría de las personas con colon irritable desarrollan sus primeros síntomas antes de los 40 años, y muchos pacientes recuerdan la aparición de los síntomas durante la niñez o la adultez temprana. 

Parece haber un componente familiar, ya que muchos pacientes con SII informan que tienen un familiar con síntomas similares. Con menos frecuencia, los síntomas del SII se desarrollan después de una infección intestinal grave, lo que conocemos como SII postinfeccioso.

👉 ¿Cómo identificar los síntomas del colon irritable? Leer en este artículo

Colon irritable: causas y factores de riesgo

Se desconoce la causa exacta del SII [1], lo que hace que el colon irritable sea difícil de prevenir.

Los procesos físicos involucrados en el SII también pueden variar, pero pueden consistir en:

  • Movimientos lentos o espásticos del colon, lo que provoca calambres dolorosos.
  • Niveles anormales de serotonina en el colon, que afectan la motilidad y las deposiciones.
  • Desequilibrio bacteriano en el tracto digestivo.

Posibles causas:

  • Colon o sistema inmunitario demasiado sensible. 
  • En el caso del SII postinfeccioso la causa es una infección bacteriana previa en el tracto gastrointestinal.

Factores de riesgo (según un estudio de 2017) [2]:

  • Contraer intoxicación alimentaria.
  • Las mujeres tienen más probabilidades de padecerlo.
  • Estar expuesto a antibióticos.
  • Tener estrés, ansiedad o depresión.
  • Trastorno de síntomas somáticos o neuroticismo.

👉  Dieta para el colon irritable: Descargar MENÚ SEMANAL 

Cómo se diagnostica el colon irritable

Es posible diagnosticarlo en función de los síntomas. 

También puedes tomar uno o más de los siguientes pasos para descartar otras posibles causas de los síntomas:

  • Prescribir la adopción de un determinado patrón de alimentación o evitar grupos de alimentos específicos durante un tiempo para descartar cualquier alergia a los alimentaria.
  • Análisis de heces para descartar infección.
  • Análisis de sangre para comprobar si hay anemia.
  • Descartar la enfermedad celíaca.
  • Pedir una colonoscopia (solo cuando se sospeche que la colitis, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) Crohn y colitis ulcerosa o el cáncer están causando los síntomas del colon irritable.

¿Cómo el agua de mar puede ayudar a mejorar la salud de mis pacientes?

Tratamiento para el colon irritable

Actualmente no existe una cura como tal para el SII. El tratamiento está dirigido al alivio de los síntomas y la prevención.

Cómo tratar los síntomas del colon irritable: cambios en el estilo de vida

👉  Alimentos prohibidos para el colon irritable ¿cuáles son? Más información en este artículo 

  • Controlar el estrés (mindfulness, yoga, meditación…).
  • Dieta saludable y antiinflamatoria.
  • Realizar actividad física a diario.
  • Limitar el consumo de bebidas con cafeína, ya que estimulan demasiado el intestino.
  • Tomar alimentos probióticos.
  • No fumar.
  • No beber alcohol.
  • Tomar suplementos de fibra natural.

Siempre se deben aplicar estos cambios de estilo de vida antes de optar por un tratamiento farmacológico.


👉 ¿Te has quedado con alguna duda? ¿Quieres saber más? 

Contacta aquí con nuestro equipo de expertos y recibe un asesoramiento completamente gratuito para resolver tus dudas y adentrarte en los beneficios de la Terapia Marina.

Muestras Gratis Personalizadas

Deja un comentario

No se atenderán consultas médicas *

No hay comentarios

Todavía no hay ningún comentario en esta entrada.