Terapias del mar

Blog para profesionales de la salud con casos clínicos, terapias holísticas e innovación en medicina integrativa para tu práctica clínica diaria

Gastritis: la dieta como clave para el tratamiento y la prevención

gastritis dieta
6 minutos

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica en la que encontraremos un infiltrado inflamatorio de la mucosa. Los síntomas son inespecíficos, y la realización de una dieta para la gastritis es ideal para la recuperación.

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Dieta antiinflamatoria: la importancia de la alimentación para la salud

dieta antiinflamatoria
8 minutos

¿Qué es una dieta antiinflamatoria y por qué es importante para mantener la salud? Contestamos a estas preguntas y otras dudas acerca de los alimentos antiinflamatorios en este post.

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¿Qué es y para qué sirve la L-glutamina?

l glutamina
7 minutos

La L-glutamina es un aminoácido no esencial, denominado así al poder ser sintetizado por el propio organismo a partir de amonio y glutamato. 

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¿Es recomendable la realización de cardio en ayunas?

cardio en ayunas
6 minutos

Una de las grandes preguntas que no tiene una solo respuesta es si el cardio en ayunas incrementa el consumo de calorías derivadas de las grasa, terminando por producir una pérdida de peso.

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¡Disfruta de los beneficios de la cúrcuma y aprovéchala en tus platos!

curcuma beneficios
7 minutos

A la cúrcuma se le atribuyen muchos beneficios debido a sus principios activos. Descubre más sobre la composición de esta raíz y sus variedades en este post.

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Oxalato y dieta, ¿Cómo prevenir las litiasis renales?

las espinacas son ricas en oxalatos
3 minutos

La importancia del ácido oxálico en nuestra dieta diaria es debida a los efectos del oxalato al combinarse con el calcio, siendo este el principal responsable en la formación de litiasis renales. Sigue leyendo para conocer los alimentos que contienen más oxalato y la importancia de la dieta para prevenir la litiasis.

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Helicobacter pylori: tratamiento y síntomas de la infección

helicobacter pylori tratamiento
6 minutos

Helicobacter pylori es una bacteria gramnegativa. Estas bacterias están dotadas de flagelos que le facilitan penetrar por el moco gástrico, hasta alcanzar la mucosas y producir la infección. El medio gástrico es ideal para esta bacteria por ofrecer un medio microaerófilo que es fundamental para su supervivencia.

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VSG alta en un análisis de sangre: ¿qué significa?

velocidad-de-eritrosedimentación (VES)
6 minutos

La VSG es el acrónimo de la velocidad de sedimentación globular. También se denomina velocidad de eritrosedimentación (VES). Una VSG alta nos indica la existencia en la sangre de algún elemento que acelera la eritrosedimentación. Es decir, el tiempo que tarda en precipitar los eritrocitos en un tubo de ensayo está acelerado.

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Astaxantinas: ¿qué es y qué beneficios nos aportan?

astaxantina
7 minutos

Las astaxantinas son carotenoide que se encuentran en microorganismos y animales marinos, son los que le dan los pigmentos asalmonado y rojo al cangrejo, al salomón y a otros crustáceos. Sigue leyendo para saber más sobre las propiedades de las astaxantinas y sus posibles beneficios para la salud.

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Todo lo que deberías saber sobre el colon irritable

colon irritable
6 minutos

El intestino irritable es una alteración funcional del tubo digestivo que afecta en mayor medida al colon, de ahí que en muchas ocasiones se denomine colon irritable. Junto con la dispepsia, el intestino irritable forma parte de los motivos de consulta gastrointestinal más frecuente, pudiendo afectar cerca del 10% de la población.

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